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にきびを作らない日常生活の心構え・にきびケア

にきびができると、肌はの反応は敏感になります。
自分が施した処置は、いつもよりダイレクトに反応が返ってきます。
まず必要なことは優しく、適切に扱うことです。
そして、気持ちはにきびと決別するという意思をしっかり持つことです。
にきびが悪化してしまうと、根治するまでには時間がかかります。
中途半端な気持ちだと、途中でギブアップということになります。まず主体性を持ちましょう。
治療しなければならないのはあなたなのです。

たとえば、病院に通う、エステに行くなどは専門的なケアは受けられます。
でも、いく決心も、24時間ケアできるのもあなただけなのです。
大事なことがもうひとつ。
やめる勇気も持ちましょう。化粧品が合わない、治療方針が違うと思ったときは、
変える勇気も必要なのです。
にきびを治したいのは、あなたなのです。そしてあなたは、一人しかいないのです。

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