にきびケア100

にきびの治療薬というと、どうしても対処療法的なものに頼りがちです。
しかし、ハーブを使うという選択肢も試してみる価値があります。
ハーブは民間療法といっても長い歴史のある薬草なのです。
アロマオイルやハーブのクリーム、スプレー、塗り薬等、色々なメーカーから
独自のレシピで調合されたものが出ています。
代表的なものはカミツレ（カモミール）、ラベンダー、ティーツリー、バジルなどです。
また、香りには、ストレス緩和作用もあって、ストレスをためないためにも
アロマテラピーを試すというのは価値があると思います。
フローラル系の香りは免疫力アップにいいそうで、シトラス系の香りはストレス関連物質の
分泌を減らすといわれています。
身体にあわない、嫌いな香りなどは効力があるなしに関わらず、やめておいたほうがいいでしょう。
無駄なストレスをためる必要はないのです。にきび　ハーブ