血行促進や食欲増進のため、適度なアルコールはよいとされていますが、
量が過ぎると大変なことになります。
にきびがひどいときは、お酒を控えるべきでしょう。
飲みすぎは胃壁が荒れ、血中の中性脂肪が増えて、皮脂の分泌を増進させます。
にきびにとってとても重要なビタミンB2が、飲酒によって体内へ吸収されなくなるという報告もあります。
大量飲酒がさらに進むと、肝臓の機能も低下します。
肝臓のビタミン貯蔵能力が落ちてしまうのです。
これは、お肌の代謝機能が弱まり、他の栄養分の代謝も落してしまうのです。
また、深酒は毛穴の詰まりの原因となる、毛孔漏斗部の角化の引き金ともなるのです。
しかし、禁酒を厳密に守ると逆にストレスになることもあるので、無理をしないことです。
また、深酒による夜更かしも、にきびの炎症を悪化させるので注意が必要です。
いずれにせよ、にきびケアをしている場合、飲酒は避けるべきでしょう。にきび 酒
