にきびにストレスは禁物といわれます。
なぜなら、にきびはストレスが原因で、できてしまうからです。
多くの人は、ストレスとにきびの関係を自覚しているようです。
大人にきびは、特にストレスの影響が大きいそうです。
また、ストレスは身体の抵抗力を落してしまいます。
人間が生きていくうえで多少のストレスはいいものだとも言われます。
ですが、それが重荷になってくると、健康に悪い影響が出てきます。
特に皮膚はストレスの影響を受けやすい部位といわれ、
抵抗力が落ちる、角質の代謝が上手くいかなくなるといったことが起こります。
ストレスを受けると、体の中でもストレスホルモンが過剰に分泌され、
ビタミンB2の働きを抑えてしまうのです。
他にも、ストレスのひとつの影響なのですが、にきびが気になって掻いてしまうということもあります。
にきびが痒いわけではないのですが、気になって触ってしまうので、結果として炎症が広がり、
跡が残りやすくなってしまうのです。
とはいっても現代はストレスが多い時代です。自分なりのストレス解消法を持つことも重要なことなのです。にきび ストレス
