にきび治療の最重要事項は、洗顔です。
一にも洗顔、二にも洗顔といわれるくらい重要なのです。
また、皮膚は体脂肪や汗、メイクで汚れます。洗顔の仕方や自分に合った洗顔料を
きちんと選ぶことも大切です。
メイクは、一日の初めと終わりにきちんと落とさないと、肌トラブルが起きてしまいます。
化粧は油分が入っているので、油分の入ったクレンジングできれいに落とします。
次に低刺激石鹸で、クレンジング材と汚れを洗い落とします。
にきびがひどいところは、「洗う」というより、「マッサージする」感覚で重点的に洗いましょう。
また肝心なのはすすぎで、石鹸を残さないようにすることが大事です。
ぬるま湯で1日数回の洗顔が必要です。
また、あくまでも強く洗いすぎないようにすることが大切なのです。
洗い方が悪いと、にきびが悪化することさえあります。にきび 洗顔
